cosmeceuticalreview

Kesehatan mata merupakan salah satu aspek utama yang menentukan kualitas interaksi manusia dengan lingkungan sekitarnya. Melalui penglihatan, seseorang dapat memahami warna, bentuk, gerakan, dan berbagai detail yang mendukung aktivitas harian. Ketika fungsi visual terganggu, dampaknya tidak hanya terasa pada kenyamanan, tetapi juga pada produktivitas dan keselamatan. Oleh karena itu, menjaga stabilitas fungsi mata menjadi langkah strategis yang perlu dilakukan sejak dini. Di era modern yang sarat teknologi, tantangan terhadap kesehatan mata semakin kompleks. Aktivitas yang melibatkan layar digital mendominasi hampir seluruh bidang pekerjaan dan pendidikan. Paparan cahaya biru dalam jangka panjang dapat menyebabkan ketegangan visual, mata kering, hingga gangguan tidur. Kondisi ini diperparah oleh kebiasaan kurang istirahat serta minimnya perhatian terhadap asupan nutrisi yang menunjang kesehatan retina. Menjaga mata agar tetap dalam kondisi prima memerlukan pendekatan yang tidak parsial...